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萝莉羞处被大叔捅漫画
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原标题:三七粉一种吃法一种用量,10种病的正确吃法都在这

三七别名:田七、金不换、铜皮铁骨狮子头。

来源:五加科,三七干燥的根及根茎。

性味归经:味甘、微苦、性温。归肝经、胃经、心经、肺经、大肠经。

功能主治:散血、定痛。扑瘀肿,胸痹痛,症瘕、血瘀经闭。

历代药典对三七功效的记载

《本草纲目新编》

记载:“三七根,止血之神药也。无论上、中、下之血,凡有外越者,一味独用亦效,加入于补气补血药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患,补红得此而有安静之休也。”

《玉揪药解》

记载:三七能“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而剑新血。凡产后、经期、跌打、痈肿,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭伤,一切新血皆止。”

《本草汇言》

记载:“三七味甘微苦,性平,无毒。”

《本草求真》

记载:“三七,世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作,血因敷散而血止。三七气味苦温,能于血分化其血瘀。”

《本草纲目拾遗》

记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最珍贵者。”

三七让不可能变成可能!

三七是五加科人参属植物三七的块根。是我国特有的名贵药材,也是最早能药膳同源的植物之一,并且有"南国明珠"之美誉。三七含有三七素,三七总皂苷等多种成分,有止血、 活血化瘀、消肿定痛等多重功效,因此又被称为"南国神草"。

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三七管了你身体里这几类问题!

1三七管了你的血液系统

(1)止血作用:三七素有"止血神药"之说,为伤科要药。其止血的主要成分是三七素,是一种特殊氨基酸,止血效果随着药量的减少而降低。其止血作用可能与肝脏有关。临床上对于出血性疾病,三七常常作为首选。

(2)补血作用:“人参补气第一,三七补血第一”。三七有抑制血小板功能及促进纤溶作用,从而促进骨髓粒--单系统细胞团的增殖作用,使外周红细胞、白细胞的数量增加。

(3)活血作用:三七的活血功效主要是三七总皂苷、人参三醇型皂苷等活性成分在起作用,在临床上出现既有瘀血又有出血时, 三七更是作为重要药被选用。三七的特点是止血而不留瘀,活血而不动血。因此决定了三七是一味最理想的活血、止血的良药。

2三七管了你的循环系统

(1)降低血液粘度,抗血栓:三七被誉为"血管的清道夫", 可以明显降低血浆纤维蛋白原的含量,并能对抗凝血酶诱导的从纤维蛋白原到纤维蛋白的转化,激活尿激酶,促进纤维蛋白的溶解。

(2)三七对冠心病、心绞痛有明显的功效:三七总皂苷对于心肌缺血后再灌注损伤具有保护作用, 具有减少心肌氧耗和抗心律失常的作用。

(3)降血脂作用:三七中的人参皂苷Rg1具有较强的抗脂质过氧化作用, 具有明显的降低血脂作用。

(4)降血压作用:三七能抑制钙离子通过心肌与血管平滑肌细胞膜,使平滑肌松弛,周围阻力降低,从而达到降压、 抗心绞痛作用。

(5)保护脑组织,改善脑血循环:三七对缺血性脑损伤有保护作用,三七总皂苷能增加脑血管的流量,扩张脑血管,改善多发性脑梗死,促进脑软化灶的胶质细胞反应,对迟发性神经元损伤有保护作用,可降低缺血后脑组织钙的含量,减少死亡神经元的数量,增加神经元的密度。

3三七管了你的免疫系统

(1)调节免疫作用:当三七的活性物质进入人体和血液后,当正常的免疫功能遭到破坏时,能重新构筑一套有效的防疫体系,主动代行各免疫功能,因此它具有免疫调节作用。其作用机理独特,且无任何毒副作用,医学专家们经过无数次的实验发现三七具有非常神奇的抗癌、抗辐射、抗病毒、抗突变作用。从而能达到增强抵抗力和免疫力,促进生长发育,提高智商,消除疲劳,延缓衰老,增强体质,提高运动性能。

(2)抗炎作用:三七总皂苷能明显的抑制角叉菜胶诱导的炎细胞增多和蛋白渗出外,还具有显着的抗炎作用。它对组织水肿以外炎症后期肉芽组织增生也均有抑制作用。

4三七管了你的肝胆系统

三七总皂苷可促进肝脏的渗入,对肝细胞的再生有促进作用。生三七可以提高肝组织及血清超氧化物歧化酶含量,减少肝原的消耗、改善肝纤维化。

5三七管了你的抗衰老系统

三七可显著提高机体脑组织和血液中超氧化物歧化酶的活性,并以此降低氧化脂质,三七总皂苷还能抑制心脑组织褐质和血清脂质过氧化物的产生,间接清除自由基,从而达到预防和治疗动脉粥样硬化及延缓衰老的目的。

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三七的药用价值和保健价值

1、扩张血管、降低血压、改善微循环,可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病;

2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成,强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。

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适用人群

一、爱美人士

对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

二、三高人群

长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

三、心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

四、久坐人群

对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。

五、经常应酬人群

经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。

六、免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。

七、贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

八、易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。

九、易跌打扭伤人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

十、长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。

十一、记忆力差的人

不论脑力劳动者还是体力劳动者,常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

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三七最佳的食用时间及剂量

早上服用:早上起来空腹服用三七粉3-5克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

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三七粉的正确吃法

三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

1、生吃

防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。

2、熟吃

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好,也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

三七防治慢性疾病的10种用法用量

1、防治冠心病:生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。

2、防治高血压:生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。

3、防治高脂血症、肥胖者:生三七粉1克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。

4、防治肺心病:生三七粉、川贝粉各1克,每日2次,开水送服。

5、防治脑梗塞、高粘血症:生三七粉2克,每日2次,开水送服。

6、防治糖尿病:三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,开水送服。

7、防治气虚血瘀:三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服。

8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者:三七粉1克、西洋参2克,每日2次,开水送服。

9、防老抗衰:三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服。

10、痛风、骨质疏松症:生三七粉适量加醋调敷痛处。

服用三七的注意事项

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

2、适量使用:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在3~6克,最好不要超过9克。因为人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。

3、12岁以下儿童不宜长期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,12岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

4、孕期不宜服用三七粉,这和不能服用很多西药同理。但是产后三七用于补血就是个非常好的选择。

5、血压偏低的患者,在正常保健使用的时候。可以配合每周2~3次熟吃三七,效果更好。

6、感冒期间:三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

7、月经期间:不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多。

8、服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉的鉴别

相对于三七主根,三七粉的鉴别难度更大。也可以概括成一句话:“一看二闻三尝四泡水”。

“一看”:即观色,正常的三七粉颜色不白也不绿,呈灰白色,三七粉颜色泛绿泛白或是泛黄都不正常。

“二闻”:真正的三七粉有股浓浓的中药味,这个气味是三七特有的,浓烈但绝不不刺鼻。

“三尝”:手指蘸点三七粉放在舌尖,真的三七粉微苦而回甘的。苦口不到喉,回甘而不太甜。

“四泡”:取一个透明玻璃杯,放上三七粉再冲入清水。真正的三七粉会起很多泡,很难搅匀,这是因为三七中含有丰富的三七皂甙,皂甙是一种表面活性剂,最明显的特性反应就是起泡。

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